Юношеская секция по боксу

В зале бокса МГУ с 2010 года  ведутся занятия по общей физической подготовке с элементами бокса для юношей 14-16 лет.

Занятия проходят с акцентом на развитие прежде всего тех физических качеств, которые потребуются для дальнейших занятий боксом.

Помимо изучения техники бокса даются упражнения на развитие координации, реакции, скорости, силы, выносливости и гибкости. Проводятся игровые тренировки по футболу и баскетболу.

Занятия проходят два раза в неделю в абонементной группе на платной основе.

Набор юношей проходит в сентябре.

Отработка ударной техники	Изучение стоек и защитных действий	Бинтование рук	Упражнения с отягощениями
Удары с гантелями	Упражнения с мячами	Отработка ударов на снарядах	Лазанье по канату
Упражнения на пресс	Прыжковые упражнения