"Человечество должно быть принуждаемо к добродетели." А. Франс
Оздоровительная группа по боксу
28, Декабрь 2011 г. Бокс - как вид спорта можно использовать в оздоровительных целях. Ничто не мешает построить тренировочный процесс так, чтобы свести к минимуму ударную нагрузка на тело спортсмена и использовать данный вид как средство интересной двигательной деятельности.
Не следует забывать и о том, что современный ритм жизни с огромными нервными нагрузками перегружает психику человека, и это часто приводит к нервным срывам и стрессам. Энергия озлобленности находит выход в физических нагрузках и боксировании. А когда тренировка заканчивается, эта негативная энергия исчезает - остаётся лишь чувство приятной мышечной усталости.
